97

Профилактика рака молочной железы


0RUB

ПОВЫШЕНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ

  • Десять часов быстрой ходьбы в неделю снижает риск развития рака молочной железы на 21% в целом и на 38% у женщин в пременопаузе.
  • Предпочтительны ходьба, бег, аэробика, плавание, катание на велосипеде, игра в бадминтон и теннис, йога

КОРРЕКЦИЯ ДИЕТЫ


  • Уменьшение в продуктах питания животного жира уменьшает риск развития рака молочной железы на 9%
  • Отказ от употребления  алкоголя уменьшает риск развития рака молочной железы 1,5 раза
  • Прием > 5 чашек кофе в день на 57% снижает вероятность развития гормонозависимого рака молочной железы, по сравнению с теми, кто выпивает ≤ 1 чашки


Консультируют врачи





Новости центра

24.05.2019
В Екатерининском зале Кремля Президент РФ вручил ордена, медали и нагрудные знаки к почётным званиям выдающимся гражданам России, а также ряду иностранных граждан. ...
Читать полностью »
12.05.2019
Поздравление Министра здравоохранения Вероники Скворцовой
Читать полностью »