390

Курсы подготовки к родам

0RUB

Школа здоровья женщин и благополучия семьи расположена на территории консультационно-диагностического Центра. Кабинеты оборудованы удобными креслами, аудио и видеоаппаратурой, зеркалами, тренажерами и спортивным инвентарем. Групповая форма позволяет не только получить ответы на волнующие вас вопросы от специалиста-эксперта, но и поддержку от людей, которые столкнулись с похожими проблемами.

Расписание:

пн., ср.: 12.00 – 13.30

Стоимость 1 занятия 1500 руб.

Группа от 5 человек

Перечень всех курсов «Школы здоровья женщины и благополучия семьи»:

  1. Курсы подготовки к родам
  2. Курсы подготовки к беременности
  3. Курсы «Здоровье женщин 40+»
  4. Курсы по контрацепции
  5. Курсы по ИППП
  6. Курсы семейного сексуального здоровья
  7. Курсы по поддержке пациентов с онкозаболеваниями
  8. Курсы по подготовке нянь
  9. Курсы по подготовке помощниц в родах (доул)

Что получает участник групповых  курсов:

  • знания о проблеме
  • пути решения проблемы
  • полезные навыки (например: правильного прикладывания к груди, дыхания во время родов, аутотренинга для релаксации, комплекс физических упражнений для укрепления мышц тазового дня, умение составить недельное меню здорового питания и т.п.)
  • группу единомышленников и новые социальные связи

Курсы подготовки к родам:

  • Базовый курс из 6 занятий
  • Дополнительные тематические занятия

Беременность - это прекрасный, но весьма непростой в психологическом плане этап женской жизни.
На наших групповых занятиях «Курс подготовки к родам» Вы получите всю необходимую информацию о беременности, родах и послеродовом периоде.
Команда опытных и доброжелательных специалистов Центра (психолог, акушер, педиатр) помогут Вам:

  • осознанно насладиться своим будущим материнством
  • справиться с тревогами и опасениями, связанными с предстоящими родами  
  • подготовиться к тем переменам в семье, которые произойдут с появлением малыша
  • укрепить семейные отношения
  • узнать об особенностях психологии новорожденного, его потребностях и возможностях
  • подготовиться к грудному вскармливанию

Во время практических занятий Вы  научитесь:

  • «помогающему  поведению » в родах
  • приемам саморегуляции и работы с болевыми ощущениями
  • правильному дыханию  и релаксации во время родов
  • уходу за новорожденным

  На дополнительных тематических занятиях  Вы можете получить:

  • подробные рекомендации по питанию во время беременности и грудного вскармливания  от диетолога
  • полную информацию о современных возможностях обезболивания родов от анестезиолога

Программа «Курса подготовки к родам»


Программа «Курса подготовки к родам»  разработана и апробирована совместно сотрудниками Центра и психологического факультета МГУ им. М.В. Ломоносова

Занятие 1 Здоровые роды - счастливый малыш. 

Тема 1.1.  Физиологические роды, что это?

Тема 1.2  «Репетиция родов» - учимся правильно дышать и расслабляться!

  • Дыхательные практики
  • Релаксация
  • Ресурсные состояния

Занятие 2 
Тема 2.1. Приближение срока родов – как понять и что делать?

Тема 2.2. «Репетиция родов» - учимся правильно дышать и расслабляться! (продолжаем обучаться)

Занятие 3 
Тема 3.1.Помоги себе сам - работа с болью в родах. Партнерские роды. Обезболивание в родах.

Тема 3.2. «Репетиция родов» - учимся правильно дышать и расслабляться! (продолжаем обучаться)

Занятие 4 
Тема 4.1. Послеродовый период – как избежать неприятностей и быстро

Тема 4.2. «Репетиция родов» - учимся правильно дышать и расслабляться! (продолжаем обучаться)

Занятие 5 
Тема 5.1. Уход за новорожденным

Тема 5.2. «Репетиция родов» - учимся правильно дышать и расслабляться! (продолжаем обучаться)

Занятие 6. 
Тема 6.1. Наше будущее с ребенком

  • Родители и супруги
  • Восстановление мышц промежности
  • Контрацепция

Тема 6.2. «Репетиция родов» - чему мы научились!

Тематические занятия


  1. Основы здорового питания во время беременности
  2. Интимная и физиопрофилактическая реабилитация после родов.
  3. Обезболивание в родах
  4. Вскармливание новорожденного и уход за ним




Консультируют врачи





Новости центра

12.05.2019
Поздравление Министра здравоохранения Вероники Скворцовой
Читать полностью »
29.04.2019
Уважаемые пациенты! От всей души поздравляем вас с наступающим Праздником Весны и Труда и Праздником Победы! Если вы планируете посещение поликлинических отделений Це...
Читать полностью »