ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский центр акушерства, гинекологии и перинатологии имени академика В.И. Кулакова» Минздрава России
Послеродовое восстановление
Восстановление организма после родов называют послеродовым периодом.
И это период индивидуален для каждой женщины.
Он зависит от:
За это время женский организм приспосабливается к своему новому состоянию: матка, влагалище и другие половые органы проходят процесс инволюции (обратного развития), молочные железы изменяются для кормления, заживают травмированные мягкие ткани, происходят перемены в процессе выработки гормонов, мышцы и кожа приобретают дородовой тонус, восстанавливается фигура, со временем возобновляется менструальный цикл. За все эти процессы отвечает гормональный фон женщины. Во время беременности выделяются гормоны, которые поддерживают эту беременность, а после родов происходит их смена и на первое место выходят гормоны, которые отвечают за выработку молока и восстановление организма после родов.
В целом длительность послеродового периода, в течение которого происходит естественное восстановление женского организма, продолжается около 6-8 недель. Они считаются самыми важными в процессе реабилитации.
Полное восстановление всего организма после родов происходит, как правило, не ранее, чем через 12 недель.
Для более быстрого восстановления сил и работоспособности всем здоровым женщинам рекомендуется заниматься специальными физическими упражнениями. На 3-5 сутки можно начать выполнение упражнений Кегеля для мышц тазового дна. А через 6-8 недель после родов возможно использование специальных портативных тренажеров для повышения эффективности тренировок.
Методы эстетической гинекологии для послеродового восстановления
К ним относятся:
В результате этих методов:
В отделении эстетической гинекологии и реабилитации Вы узнаете о самых современных возможностях и различных аппаратах, которые помогут Вам, прежде всего, правильно тренировать мышцы тазового дна, а также их укрепить и развить. Мы поможем Вам с помощью лазерных и радиоволновых технологий устранить в короткие сроки, с минимальным периодом восстановления проблемы, связанные с синдромом «широкого» влагалища после родов, снижением или потерей сексуальных ощущений, сухостью во влагалище и болезненностью при половом контакте.